쿠팡에서 구매한 모듬해초 효능과 다이어트에 좋은 샐러드 건강하게 먹는 방법
요즘 다이어트 중인데 다시마 국수에 빠져있습니다. 좀 다른 비슷한 류를 찾다가 쿠팡에서 모둠해초를 발견한 모둠건해조류입니다. 식이섬유가 풍부하여 영양만점에 1봉 지당 7g에 10개가 들어가 있어 가방에 넣고 다니기 쉽고 간편하여 어디서나 꺼내어 드실 수 있는 건강 해초모둠입니다. 순수 해초로만 당연히 국내산으로 7가지 종류가 들어있습니다. 불등가사리, 세모가사리, 커트미역, 한천, 채다시마, 채미역귀, 꼬시래기 다양한 종류로 들어가 있고 각각 효능들이 다 다릅니다. 효능 한번 알아보겠습니다. - 불등가사리 는 한국(전, 연안), 일본, 아메리카 태평양 연안에 흩어져 퍼져있으며, 홍조류 생물입니다. 홍조류 생물로는 대표적으로 우뭇가사리가 있습니다. 불등의 줄기는 짧고 원형모양으로 된 형태로 되어있습니다. ..
2023. 9. 23.
